14 ОКТЯБРЯ 2017 года

Как часто нужно мыть волосы



Ответ на этот вопрос звучит так: волосы нужно мыть так часто, как им необходимо, иначе говоря – по мере загрязнения.
Ответ на этот вопрос звучит так: волосы нужно мыть так часто, как им необходимо, иначе говоря – по мере загрязнения. Если раньше считалось, что слишком частое мытье портит волосы, и необходимо заставлять себя ходить с грязной головой, чтобы приучить волосы к мытью не чаще двух раз в неделю, теперь трихологи и парикмахеры не протестуют против любой частоты мытья. Подойдет хоть ежедневное мытье головы, если оно оптимально для ваших волос.Другой вопрос – а оптимально ли?

Как определить наилучшую частоту мытья для своих волос

Для начала нужно определить тип своих волос: нормальные они, сухие, жирные или комбинированные (жирные у корней, сухие на кончиках). Принцип примерно такой же, как с кожей, с той разницей, что сухие волосы встречаются намного чаще сухой кожи из-за распространения окрашивания волос и применения укладочных средств. Однако самым часто встречающимся типом волос, конечно, остается комбинированный.

Итак, для нормальных волос «нормативная» частота мытья составляет 3-4 дня.
Для жирных – раз в два дня.
Для сухих – раз в неделю.
Для комбинированных – раз в 2-3 дня.

Вводим поправку на длину волос.
Если у вас очень короткие волосы (pixie, «под мальчика») – отнимаем два дня (для жирных волос это будет ежедневное мытье; вообще, если по итогам подсчетов вы выходите в ноль или уходите в минус, это означает ежедневное мытье).
Если волосы просто длиной выше плеч (боб, каре), отнимаем один день.
Если длиной от плеч до лопаток – ничего не отнимаем и не прибавляем.
Если волосы длиной ниже лопаток – отнимаем 1-2 дня в зависимости от длины.
А также: если у вас кудрявые волосы, прибавляем один день.
Если у вас очень густые волосы, прибавляем один день.

Теперь вводим поправку на укладочные средства.
Если вы каждый день пользуетесь гелем, муссом, пенкой для укладки, термозащитой, лаком для волос – отнимаем 1-2 дня в зависимости от интенсивности использования укладочных средств.
Если только лаком для волос – ничего не отнимаем.

И, наконец, поправка на время года.
Отнимаем один день, если дело происходит зимой, и вы носите головной убор или капюшон.
Отнимаем один день, если вы находитесь на море (отпуск, лето).

Итоговый результат и есть оптимальный для вас.

Как правильно мыть голову

Итак, если у вас обычные тонкие русые волосы длиной по плечи, вы постоянно краситесь в платиновую блондинку (волосы сухие) и ежедневно накручиваете локоны на плойку с использованием укладочных средств, осенью вам достаточно мыть голову раз в 5 дней.

Большинство девушек из описанной группы моют волосы как минимум в два раза чаще. Почему это происходит?

Очевидно, потому, что волосы загрязняются быстрее оптимума. Как правило, это происходит из-за неправильного мытья:
- неправильный шампунь. Часто девушки одновременно и подвергают волосы ежедневному мытью, и пользуются дорогими профессиональными шампунями с очень сильной очищающей компонентой. Волосы это только портит;
- неправильная температура воды. Слишком горячая вода стимулирует работу сальных желез кожи головы, и в результате корни загрязняются быстрее;
- недостаточно долго промываются волосы – в результате частички шампуня остаются на волосах, склеивают их и дополнительно загрязняют;

Чтобы убедиться, что вы моете волосы правильно, проверьте себя по следующим пунктам:
- шампунь должен быть подобран по типу волос и быть мягким и PH-нейтральным, а в идеале еще и бессульфатным, предпочтительна гелевая текстура и прозрачный цвет;
- вода не должны быть горячей. Идеальная температура воды для мытья головы – в пределах 34-37 градусов;
- наносите шампунь на ладонь и немного разводите водой, а только потом – на корни волос;
- наносите шампунь именно на корни и помассируйте кожу головы. Для оставшейся части волос хватит потока воды с пеной, направленного от корней. Существуют специальные японские щетки для кожи головы, которые помогают качественно очистить ее по сравнению с массажем пальцами;
- намыливайте голову два раза за процедуру мытья;
- тщательно смывайте шампунь; время, которое вы затрачиваете на смывание шампуня, должно минимум в три раза превышать время намыливания (и расчесывания щеткой для кожи головы). Смывать шампунь необходимо до характерного скрипа волос;
- пользуйтесь кондиционером. Его, напротив, на корни наносить не надо. Сначала наносите на кончики и распределите по всей длине, кроме корней;
- не растирайте волосы полотенцем, а промокайте их.

Как мыть волосы реже

Предположим, оптимальный перерыв между мытьем головы у вас все же дольше, чем реальный, и при этом вы уверены, что моете голову правильно. В этом случае, возможно, вы именно приучили ваши волосы (а точнее, кожу головы) к определенной частоте мытья. Как начать мыть голову немного реже, но не ходить при этом постоянно с грязными волосами:
- используйте сухой шампунь; можно пользоваться им даже через раз, если вы моете голову каждый день и хотелось бы делать это реже. Сухой шампунь идеально подходит для блондинок, однако существуют и сухие шампуни, подходящие брюнеткам. Сухой шампунь безвреден для волос и при этом он абсорбирует излишний жир с корней волос и помогает продержаться до следующего мытья;
- в принципе попробуйте другой шампунь; очень часто, если вы вынуждены мыть голову каждый день, дело вовсе не в ваших волосах, а в том, чем вы их моете. Шампунь должен быть максимально натуральным и мягким, и вы должны чувствовать «чистоту» по окончании мытья;
- мойте волосы утром. Даже если вы следуете всем советам из нашей статьи «Плохо ли ложиться спать с мокрыми волосами», волосы, вымытые утром, сохраняют свежесть дольше хотя бы потому, что вы помыли их позже;
- чаще мойте свои расчески и щетки;
- чаще меняйте наволочки; используйте шелковые и атласные наволочки;
- собирайте волосы в прическу – пучок или хвост (это не затем, чтобы замаскировать грязные волосы; в прическе волосы на самом деле пачкаются меньше).

Все это позволит удлинить промежуток между мытьем головы на день-два. Более существенное удлинение потребует уже изменение образа жизни – в первую очередь, диеты. И, возможно, на переходный период вам действительно придется терпеть bad hair day с немытыми волосами.

Co-washing

Если у вас от природы кудрявые волосы, возможно, шампунь не нужен вам вообще. Как минимум, стоит испытать на себе co-washing – Conditioner Only Washing, то есть мытье головы только кондиционером или бальзамом для волос. Благодаря хорошим отзывам эту процедуру попробовали на себе и многие обладательницы прямых волос, но, честно говоря, это не всегда дает желаемый эффект: co-washing был придуман именно для кудрявых волос, поскольку он позволяет сохранить красивую естественную структуру локона, а не ходить с «мелким бесом» после обычного мытья. Кроме того, кудрявые волосы, как правило, сухие, а только для сухих волос ко-вошинг и подходит.

Для этой системы подходят только легкие кондиционеры без силиконов в составе, поэтому, скорее всего, это будет что-то с приставкой organic. По сравнению c обычным мытьем головы расход кондиционера возрастает почти втрое: не стоит выбирать самое дорогое из доступных средств. Наконец, система не предполагает использования расчески и активной укладки: волосы расчесываются пальцами и сохнут естественным путем, в крайнем случае – холодным феном с насадкой-диффузором.

Чтобы правильно вымыть волосы кондиционером, нужно сперва аккуратно и тщательно их намочить, не направляя на них сильной водяной струи, чтобы не деформировать локоны. Лучше сделать напор воды небольшим или набирать воду в ладони, а потом уже мочить волосы.

Затем нужно набрать достаточное количество кондиционера (примерно размером с мячик для гольфа), а затем распределить его по волосам, тщательно прорабатывая каждую прядку. Кожу головы необходимо мягко массировать. Всего на нанесение кондиционера не должно уйти менее десяти минут.

После этого волосы необходимо тщательно промыть и промокнуть полотенцем (а еще лучше – бумажными салфетками), немного расчесать пальцами и дать высохнуть естественным путем. Локоны сформируются сами и будут выглядеть увлажненными и блестящими.
Made on
Tilda